Marche Japonaise

À propos

La marche japonaise (ou marche fractionnée) est une méthode redoutablement efficace pour améliorer votre condition physique, brûler des calories et renforcer votre cœur, simplement en alternant des phases d'effort et de récupération. Pensée pour vous accompagner lors de vos séances en extérieur ou sur tapis, cette application vous offre un minuteur sur mesure et intuitif. Mettez vos écouteurs, glissez votre téléphone dans votre poche, et concentrez-vous uniquement sur votre rythme : l'application s'occupe du reste.

• Personnalisation totale: phases de marche rapide, de marche normale, ainsi que le nombre de cycles souhaités.
• Historique intégré: mémorise toutes vos séances terminées.
• Alertes intelligentes: notifications sonores personnalisables et vibrations
• Confort d'utilisation: mode jour / nuit et arrière plan.
• 100 % Éthique et Sécurisée: totalement gratuite, légère, sans aucune publicité et sans aucun traqueur.

Mettez vos baskets, lancez le chrono et prenez soin de votre santé en toute sérénité !